Archivo mensual: febrero 2019
Verdades sobre las artes marciales y el fitness
A continuación les presentamos un video donde se hablan muchas verdades del fitness y de las artes marciales,se habla de los esteroides, y de la flexibilidad.En las artes marciales existen muchos mitos sobre el fitness,como por ejemplo que las pesas … Seguir leyendo
Publicado en artes marciales, Entrenamiento
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Rutina de Kobe Bryant
En esta entrada presentaremos un video sobre algunos drills que hacia Kobe Bryant para mejorar su juego en el baloncesto.Los jugadores de baloncesto entrenan mucho con pesas y pliométricos, pero en esta ocasión el video trata más sobre técnicas del … Seguir leyendo
Publicado en Baloncesto, Entrenamiento
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Conocimiento Básico del Fitness
La verdad sobre este asunto del gimnasio y el fitness es que abundan demasiados mitos, y teorías absurdas. Los mitos siempre han existido, es algo que también existe en la vida cotidiana, pero debemos de acabar con esto para así … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
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PowerExplosive tragándose todo lo que dijo alguna vez
Les vamos a presentar un video donde el tan afamado PowerExplosive tiene que tragarse lo que ha dicho en sus videos anteriores, esto a mi personalmente me alegra, porque cuando yo recomiendo rutinas, o escribo en el blog no me … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
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La Muerte Prematura de los Fisiculturistas
Los jovenes que empiezan en el culturismo y deciden competir y usar química no pueden esperar vivir mucho tiempo, la fama es grande pero este tipo de fama te dará una vida más corta de lo esperado.Los informes continuos sobre … Seguir leyendo
Publicado en Dieta, Entrenamiento, Sin categoría
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El jugador más pequeño de la NBA
A continuación les presentamos un video de Tyrone «Muggsy» Bogues quien ha sido el jugador más pequeño que ha jugado en la NBAcon tan solo 5 con 3 de estatura o 1.61 metros.A pesar de su estatura jugó más de … Seguir leyendo
Publicado en Baloncesto
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El mito de que cada cuerpo es diferente
Esta frase de que cada cuerpo es diferente se ha puesto muy de moda en estos últimos meses en youtube.Los ejercicios que le funcionan a una persona por lo general le funcionan a las demás personas, lo que sucede es … Seguir leyendo
Publicado en Dieta, Entrenamiento
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The Professor haciendo de las suyas
En otra entrada ya habíamos hablado de quien es The Professor, pero para los que no sepan, es un youtuber de baloncesto callejero , el cual es muy divertido de ver gracias a sus espectaculares movimientos, y su dribleo matador.A … Seguir leyendo
Publicado en Baloncesto
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Larry Wheels levantando 473 kg en peso muerto
A continuación les presentamos unvideo del impresionante Larry Wheel levantando nada más y nada menos que 473 kg en peso muerto, o 1,042 libras. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Entrenamiento, youtubers fitness
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Diferencia entre creatina monohidratada y creatina alcalina
La creatina es unos de los suplementos más usados en el sector de la nutrición deportiva. Su capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, ha hecho que la creatina se convierta en una gran aliada para todos … Seguir leyendo
Publicado en Dieta
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Rutinas de Fitness y Gimnasio 