Archivo mensual: junio 2019
Pliométricos, Explosividad, Salto Vertical y Técnicas de Baloncesto
Esta entrada viene con el propósito de informar que pronto estaremos subiendo videos de técnicas en el dribleo de baloncesto, además le estaremos presentando videos para mejorar la velocidad y el salto vertical. Crea un blog con wordpress, solo tienes … Seguir leyendo
Publicado en Baloncesto, Entrenamiento
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Los Youtubers Ciclados
A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube donde se habla sobre como saber si alguien está ciclado. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Dieta, Entrenamiento, Sin categoría
Etiquetado anaval, esteroides anabolicos, nandrolona, youtubers fitness
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Dominadas Perfectas
A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube donde mostramos como realmente es que se realizan las dominadas. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Entrenamiento
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La Frecuencia y la división de los entrenamientos
A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube, donde explicamos las diferentes frecuenias que existen y cuales son mas óptimas, además explicamos como debería ser la división ideal de nuestras rutinas, En este video utilizamos en la … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
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Mi Rutina de Pecho en youtube
A continuación les presentamos una rutina de empuje, en nuestro canal de youtube. Esperamos que disfruten esta rutina. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
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Etiquetado bench press, Dieta, fuerza, Gimnasio, incline bench pres, military press, musculos, pesas, pres de banca, pres de banca inclinado, pres militar, pull-over, rutinas de ejercicio
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Mi Rutina de piernas- en youtube
A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube, donde se presenta una rutina de piernas. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado calf raise, cardio, curl de femorales, entrenamiento de piernas, extensión de cuadriceps, fitness, Gimnasio, leg curl, leg extension, leg press, pantorillas arriba, pesas, prensa de pierna, sentadilla, squat
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Otro video de The Professor dando clases de baloncesto
A continuación les presentamos un video del youtuber The Professor, como siempre haciendo movidas impresionantes en la cancha. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Baloncesto
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Se puede bajar de peso y subir de músculo
Muchas veces hemos escuchado que no se puede crecer el músculo y bajar de peso a la vez. Esto depende de muchos factores, pero en realidad si se puede ganar músculo y perder grasa, lo que no se puede es … Seguir leyendo
Publicado en Dieta, Entrenamiento
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Ser Natural o no serlo
A continuación les presentamos un video del youtuber Coach Terrón donde se habla de la dificil tarea que es construir músculos de manera natural. Un culturista natural jamás y nunca tendrá las medidas que tendrá un culturista que hace uso … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
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El Culturista más grande que existe
A continuación les presentamos un video del canal de youtube Pico de Oro donde se presenta al culturista más grande del mundo . Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
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Rutinas de Fitness y Gimnasio 