Archivo mensual: noviembre 2020
Implantes de Músculos Falsos
No es una práctica muy común, aunque está poniendo muy de moda: hombres que se parten el lomo en el gimnasio, hacen una dieta estricta y aun así no ven resultados suficientes en relación a todo el esfuerzo que ponen … Seguir leyendo
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Etiquetado implantes de músculos, músculos falsos, silicona
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Larry Wheels y la química
A continuación les presentamos un video de Larry Wheels donde habla sobre el uso de química en el deporte. Espero que les guste el video.
¿Cuantas series hacer para ganar masa múscular?
El volumen es una de las variates más importantes a tener en cuenta para mejorar tus resultados en el gimnasio. En este artículo entenderemos volumen como cantidad de series semanales para un grupo muscular. Cuando se trata de ganar músculo y fuerza hacer 6 series es … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado Dieta, Entrenamiento, fitness, ganar masa muscular, pesas
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El Coronavirus y el peligro en los Gimnasios
El anuncio de la apertura de gimnasios ha llevado a muchos a querer regresar a ejercitarse como si fuera enero. El problema es que los casos de coronavirus van en aumento, según los expertos, noviembre y diciembre pueden ser el … Seguir leyendo
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Rutinas de Fitness y Gimnasio 