Los Beneficios de la Creatina

La creatina es un suplemento alimenticio y que tiene varios beneficios. Proporciona energía para las fibras musculares, evitando la fatiga muscular y favorece el crecimiento muscular; Facilita la recuperación muscular y previene lesiones Promueve la ganancia de masa muscular libre de grasa.

A continuación, les presentamos un Video de Nuestro Canal de Youtube, donde abundamos sobre este tema.

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