Archivo de la categoría: Sin categoría

El Fisiculturismo es salud? o en realidad es vanidad?

Aunque se trata de una modalidad deportiva bastante popular,muchos espertos del entrenamiento y de la medicina afirman que el culturismo es un peligroso, si no se le practica responsablemente. ¿Qué factores deben tenerse en cuenta acerca de esta disciplina? En primer … Seguir leyendo

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Realmente, Correr o Trotar es Efectivo?

Correr o trotar de quema calorías momentaneamente pero no es un ejercicio metabólico. Cuando decimos ejercicio metabólico nos referimos a ejercicios con pesas o peso corporal. Los ejercicios metabólicos nos queman calorías a lo largo del día porque aceleran nuestro … Seguir leyendo

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Que es más importante, el entrenamiento o la dieta?

El entrenamiento y la dieta son muy importantes, pero hoy en día se ha creado el dicho de que el entrenamiento es el 30% mientras la dieta es un 70%. El problema es que esta frase se creo asumiendo que … Seguir leyendo

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Bella Falconi, es natural o no lo es?

Bella Falconi es una Influencer Fitness que mide 1.58 metros, y pesa 52 kg.Esta chica es de Brasil y es muy famosa en las redes sociales. Es una modelo, entrenadora ,oradora motivacional y nutricionista con muchos seguidores en las redes … Seguir leyendo

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Anllela Sagra, es natural, o por el contrario no lo es ?

Anllela Sagra es una modelo colombiana de fitness, entrenadora, culturista y famosa las redes sociales. Bendecida con belleza y una estricta ética de trabajo, se ha convertido en una de las figuras más influyentes en su industria en los últimos … Seguir leyendo

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Los Mejores Movimientos para los Pectorales

En esta entrada les presentamos un video de Nuestro Canal de Youtube, donde les presentamos los mejores ejercicios para los músculos pectorales.

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Rutinas de Músculos de Tirón o Halar

En esta entrada les presentamos un video de Nuestro Canal de Youtube donde presentamos una rutina de músculos de tirón o halar.

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Anllela Sagra, es natural, o por el contrario no lo es ?

Anllela Sagra es una modelo de Cúcuta de 27 años que se ha posicionado como una de las influenciadoras y figuras fitness, a pesar de que estudió diseño de modas, desde hace años trabaja en el contexto del fitness, lo que … Seguir leyendo

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Nataliya Amazonka es Natural? o por el cotrario no lo es?

Nataliya (o Natalia) Kuznetsova (de soltera Trukhina) (nacida el 1 de julio de 1991) es una fisicoculturista profesional rusa que posee los títulos mundiales de levantamiento de brazos, press de banca y peso muerto, así como los títulos europeos de … Seguir leyendo

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La Verdad sobre el Canal de Youtube,La Verdad sobre el Fitness

La Verdad sobre el Fitness es un Canal de Youtube que se dedica a desmentir muchos mitos sobre el Fitness. También este Canal de Youtube desmiente las mentiras de algunos Influencer Fitness. Dicho canal obtiene mucha iformación de un Blog … Seguir leyendo

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