Archivo de la etiqueta: Chin up
Rutina Demoledora de Espalda y Biceps
A continuación les presentamos una rutina muy buena para espalda,de nuestro Canal de Dailymotion. Los ejercicios de la rutina son los siguientes. Dominadas– 2 series. Una serie sin peso y tratando de hacer todas las repeticiones posibles, y otra serie … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado back, biceps, Chin up, Dominadas, espalda, Pull up
Deja un comentario
El Pull Up Perfecto
A continuación les presentamos un video donde se muestracomo se hacen las dominadas realmente.Este video viene como respuesta a todos los video fitness de la comunidad hispanana, donde se hacen las dominadas de muy mala forma.El video está en inglés … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado Calistenia, Chin up, Dominadas, Gimnasio, Pull up
Deja un comentario
Rutinas de Fitness y Gimnasio 