Archivo de la etiqueta: fitness
Jeff Cavaliere ¿natural o consumidor de química?
Jeff Cavaliere es un influencer fitness muy famoso en todas las redes, mantiene un cuerpo muy definido todo el año, a su edad es dificil mantener ese nivel sin químicos, lo cual lo hace grandemente sospechoso, por no decir que … Seguir leyendo
¿Qué es una Persona Fitness?
El fitness se refiere a un estado de bienestar generalizado de salud física y mental logrado a partir del desarrollo de una vida sana, la cual se basa en la unión inseparable entre entrenamiento, descanso y alimentación. Estas dos piezas son claves para … Seguir leyendo
¿Cuantas series hacer para ganar masa múscular?
El volumen es una de las variates más importantes a tener en cuenta para mejorar tus resultados en el gimnasio. En este artículo entenderemos volumen como cantidad de series semanales para un grupo muscular. Cuando se trata de ganar músculo y fuerza hacer 6 series es … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado Dieta, Entrenamiento, fitness, ganar masa muscular, pesas
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Gymsroka vs Mistermarkinos en un octágono
Este titulo deja a todos sin aliento, resulta que estos dos payasos ahora van a programar una pelea entre ellos dos, supuestamente para quitarse la rabia que se tienen entre si. Yo pensaba que habia visto todo sobre los youtubers … Seguir leyendo
Publicado en artes marciales, Entrenamiento, youtubers fitness
Etiquetado artes marciales mixtas, boxeo, fitness, gymsroka, mistermarkinos
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Mi Rutina de piernas- en youtube
A continuación les presentamos un video de nuestro canal de youtube, donde se presenta una rutina de piernas. Crea un blog con wordpress, solo tienes que pinchar abajo y empezar.
Publicado en Entrenamiento
Etiquetado calf raise, cardio, curl de femorales, entrenamiento de piernas, extensión de cuadriceps, fitness, Gimnasio, leg curl, leg extension, leg press, pantorillas arriba, pesas, prensa de pierna, sentadilla, squat
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Los estafadores del fitness
Hoy en día youtube se ha convertido en un nido de mentirosos anabolizados con infulas de grandeza.Estas infulas se las brindan los propios seguidores con su ignorancia en cuanto al fitness se refiere.Existen varios youtubers que se dedican a denunciar … Seguir leyendo
Publicado en Entrenamiento, Sin categoría, youtubers fitness
Etiquetado creatina, Dieta, entrenador personal, estafadores, esteroides anabolicos, fitness, Gimnasio, pesas, proteina, youtubers
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Rutinas de Fitness y Gimnasio 